Esta publicación trata de cosas que nos ayudan de a poquito a poder sobrellevar la enfermedad, a poder llevar adelante con pasitos tortuga el proceso, y a poder aguantarnos de hacer algo que no nos hace bien, ir al baño a vomitar, aunque para en nuestras mentes sea la salvación de muchos problemas, en realidad es una autodestrucción constante!
En lo posible hay que intentar que después de comer, no estemos sol@s... Y si es posible que la persona que este junto con nosotros sepa lo que nos pasa después de que comemos, así sabe que nos tiene que ayudar a controlarnos, distraernos... Pero si no sabe lo que tenemos, no te despegues de la persona, intenta de poner tu mente en lo que hablas con esa compania, o después de comer ponerte a lavar los platos, prenderte la música, salir a la puerta, caminar dentro de tu casa, leeejosss del baño!!!!!!!,estudiar, leer, bailar, llamar a alguien por tel, ponerte en la pc, irte a caminar y NO PENSAR,hacer lo que mas te guste hacer SIEMPRE que no sea ir al baño... Se muy bien que no es fácil, pero hay que hacer el intento de a poco.... Aunque suene raro, hay que estar lejos del baño, o lejos de lugares los cuales se nos facilite vomitar. Personalmente hoy en día trato de que si por X motivo tengo que entrar al baño después de haber comido(NUNCA ENTRO ENSEGUIDA, cuando paso poco tiempo LO MAS LEJOS POSIBLE)entro con la puerta abierta, de ultima los que están en casa son de mi familia jajajaja.. O por ejemplo, intento bañarme lejos del horario en que haya comido algo, esto evita el tiempo sola dentro del baño, o la posibilidad de hacer cosas que NO debemos en la ducha...
Vuelvo a repetir, puede que todo esto no tenga nada de fácil, ero intentando, haciendo el esfuerzo, no perdemos nada... Hay que salir adelante!! Hay que ganarle a esto que un día nos agarro sin preguntarnos y que hoy en día nos tiene atrapad@s....
domingo, 29 de abril de 2012
sábado, 28 de abril de 2012
El mundo thinspiration...
Por qué hablarles de la thinspiration, quizas porque este blog surge tras nuestro cansancio de este mundo "flacoinspirador" que existe en la web, y el daño que l@s dueñ@s de esas paginas y blogs causan...aunqque tampoco podemos culparlos ya que al igual que nosotras estan enferm@s.
Para aquellos que no conocen el mundo thinspiration comencemos por definirlo, el término surge de unir la palabra thin-flac@- con inspiration -inspiración-, es un modo de vida diría yo, que consiste en motivar mediante fotos, de chic@s skinnies(esquelétic@s) principalmente, o fotos de obes@s repudiandolos como camino a no seguir, promoviendo a las llamadas amigas Ana Mia es decir promoviendo las enfermedades anorexia y bulimia como metodos para alcanzar la delgadez. Poemas, canciones, imágenes y fotos de chicas delgadísimas llamadas "princesas" conforman el asqueeroso y enfermo mundo anorexico-bulimico inspirador!
Qué sucede cuando estas enferm@ y encontras uno de estos sitios...todo puede suceder porque son una bomba de tiempo! miles de consejos circulan y se te ofrecen en bandeja para zambullirte y nadar profundamente en las aguas barrosas, personalmente cuando comencé con todo este tema entraba todos los días a las páginas y blogs para encontrar inspiración, para encontrar fuerzas, para no comer y miles de conductas que mantenía para bajara a toda costa de peso, como dice otro artículo por ahi en mi mente solo sonaba la frase NECESITO ADELAGAZAR, y el mundo thinspiration me ayudo muchísimo....A CAER CADA VEZ MAS PROFUNDO!
Por eso queremos que este blog sea un sitio inspirador para quienes queremos salir adelante, dejar guardadas en un cajón para siempre a estas enfermedades! Si estas empezando, o ya empezsate, TE INVITAMOS A REFLEXIONAR, A PREGUNTARTE ¿ESTA EL SENTDO REAL DE MI VIDA EN ESTE CAMINO QUE M MUESTRAN DE SKINNY PRINCESS?...
Esperamos que encuentres un sentido a tu vida que vaya más alla del peligroso sabor de sentir tus propios huesos y que encuentres un camino para amar tu vida más alla de cómo luzcas...porque si es asi serás un@ princes@ real!
Esto es lo que se siente.....
El propósito de esta publicación es demostrarles que como ustedes,nosotras también sentimos cosas como:
- Estoy gorda
- Soy fea
- Nadie me quiere
- No valgo nada
- NECESITO ADELGAZAR
- Soy un cerdo
- Soy una mierda
- Nadie me entiende
- La gente me miente y me dice lo contrario de lo que veo solo por que me quieren
- NECESITO ADELGAZAR
- No comiendo y vomitando, voy a llegar al peso que quiero
- Estar sola es lo único que me hace sentir yo
- El espejo no me miente
- NECESITO ADELGAZAR
- La comida me lastima
- Los peores momentos del día son los horarios de la comida
- El estar sola me ayuda
- Escupiendo la comida, o tirándola me estoy ayudando
- No estoy enferma
- Esto que hago, lo necesito, sin esto me muero
- NECESITO ADELGAZAR
- Prefiero morir
- No quiero seguir
- Me rindo........
Por mas de que pienses que TODO esto y mucho mas solo lo sentís vos, no es así!! Viste que no?? Nosotras también pensamos y decimos TODO esto, y mas.....
Mas que nosotras no sabe nadie lo feo que se siente estar así, lo poco que nos queremos, lo poco que nos valoramos, lo mal que nos sentimos, pero hoy en día, nosotras te podemos decir que de a poco, y con un esfuerzo de TODOS los dais, de CADA momento del día se puede....
Yyyyy.... Yo a todas estas cosas, sufriendo y pensando lo mismo te digo que :
- Quien te dice que estas gorda? El espejo? Tus ojos? Esos ojos que están tristes y que lo único que saben es tratarse mal a una misma por que es mas fácil, esos ojos son los que te dicen la verdad? O es el resto del mundo que te dice lo contrario... Yyyy, si sos gorda, flaca, alta baja, cual es el problema? No somos todos seres humanos con sentimientos que sufrimos, vivimos, amamos? Aquel que te ama, te ama por la persona que sos, no por si tenes o no tenes un kilo de mas.....
- En realidad existen personas liindas y feas?? Si esos rubi@s de ojos claros, 90-60-90 capaz no saben lo que es el amor, o capaz a la noche sufren como nadie.... TODOS y CADA UNO DE NOSOTROS somos HERMOSOS en algo....
- Siempre alguien en la vida te quiere, así sea un perro, tu madre/padre, abuel@, ti@, novi@, etcccccc.... Pero no, es mas fácil creer que no, pero también mas triste.... Yyyy, sabias que para que alguien nos quiera, nos tenemos que aprender a amar tal y como somos, valorarnos y apreciarnos a nosotros mismos para poder amar a otro y para que otro nos pueda amar.....
- Todas y cada una de las personas que existen en este mundo valen por algo, por alguien, o por lo que sea.... Valemos por nosotros mismos!!!!! Tod@s tenemos algo bueno que brindar ...
- Es verdad que nadie te entiende??? O somos nosotros que no nos entendemos??? Capaz tendriamos que aprender a escuchar y dejar ayudarnos.... Por que siempre hay alguien que nos quiere ver bien, y si no lo hay(Que lo creo casi imposible, si no lo vemos es por que no queremos)si no lo hay, nos tenemos a nosotros mismos....
- Abría que ponerse a pensar que si.... 546889132006516516510650 personas te dicen XX cosa, y SOLO VOS ves tal cosa.... Yyyy, algún problemita hay..... Intentemos escuchar lo que nos dicen, demonos una chance, solo una.....
- Cual es el peso que queremos??? Hay un numero exacto?? Si cuando pesamos 15, queremos pesar 5, después 2, y después 0...... No hay un fin para estas cosas...... Yyyyy, existen formas mas sanas de bajar de peso, formas las cuales no nos dan la muerte servida en bandeja, formas las cuales no nos dañan... Y, realmente necesitas bajar de peso???
- Pasando por estas cosas sabemos lo que somos nosotros realmente??? Si no sabemos que lo que hacemos nos lastima, nos conocernos realmente haciendo lo que hacemos??? Me parece que lo que somos nosotros mimos esta en alguna otra parte, esperando poder volver.....
- Es verdad el espejo no miente, pero nuestra mente, nuestra vista, nuestros pensamientos si.......
- La comida no lastima, somos nosotros mismos los que nos dañamos, somos nosotros mismos los que proyectamos en la comida otras cosas que nos pasan.....
- Y pensar que cuando eramos pequeños era lo mas liindo cuando llegaba la hora de la merienda con un amigo, los domingos en almuerzo con la familia, o en otro momento de nuestra vida con una pareja un sábado a la noche cenando..... Tod@s y cada uno de nosotr@s una comida en nuestra vida disfrutamos, solo que hoy en día, le estamos hechando la culpa a algo que ni vida tiene, los alimentos, los que nos nutren...
- La soledad destruye, la soledad aísla, la soledad nos separa de un mundo que puede ser otro....
- Escupiendo la comida o tirándola lo único que hacemos es engañarnos a nosotros mismos, y a los demás.... Es alejando de nosotros algo que tiene que ser lo mas normal del mundo, alimentarse...
- Si no lo queres llamar enfermedad no lo hagas.... Por que hasta yo que me estoy tratando hoy en día, me cuesta mucho decir "ESTOY ENFERMA" pero capaz hay que reconocer que necesitamos un poquitin de ayuda, que necesitamos una manito para poder pasar de largo esta piedra que se nos cruzo en el camino....
- Esto que hacemos lo necesita la enfermedad, por que el resto de la gente necesita de comer para vivir, y lo nuestro es lo contrario... Yyy, capas habría que decir ¿que estoy haciendo?
- La muerte nos va a llegar cuando nos tenga que llegar... Por que llamarla antes? Por que si tenemos la posibilidad de vivir, tenemos la posibilidad de ser felices, no hacemos otra que lastimarnos y destruirnos....
- De verdad no queres seguir??? De verdad te parece que te vas a rendir??? No te parece que tenes que ser un poco mas fuerte y decirle al mundo entero YO PUEDO, YO VOY A PASAR ESTA META QUE ME PUSO LA VIDA!!!
Me parece a mi hay un punto que se repite??? NECESITO ADELGAZAR....
Personalmente es la base que me hizo hacer todo lo que hice.... Pero.... es eso lo que realmente necesito??? Se trata solo de lo físico??? Empesando por el error mas grande "NECESITO", eso no es una necesidad, por que existen personas que no lo hacen, no necesitan de esto para vivir, por que nosotros si?? Y bueno, la frase en conjunto es como lo que me hace a mi volver para atras en todo mi proceso... Por que no se crean que es fácil, tengo mis recaídas... Pero alguien me enseño, cuando empese este pronceso, a esa frase guardarla, guardarla en la mochilita de mi espalda, y entregarme, dejar que los demás piensen digan y hagan por mi, permitirme ayudarme....... Solo de esa forma de a poquito, de a granito de arena esa frase va a ir desapareciendo, por que no puede ser que yo siendo una persona, siendo un ser humano con sentimientos como cualqueira necesite de algo INNECESARIO......
Gente sepan que no están solos en esto, que hay personas como ustedes que se sienten de esta forma, pero SE PUEDE SALIR ADELANTE, poniendo TODO de uno, por que es un esfuerzo enorme, pero VALE LA PENA!!!
- Estoy gorda
- Soy fea
- Nadie me quiere
- No valgo nada
- NECESITO ADELGAZAR
- Soy un cerdo
- Soy una mierda
- Nadie me entiende
- La gente me miente y me dice lo contrario de lo que veo solo por que me quieren
- NECESITO ADELGAZAR
- No comiendo y vomitando, voy a llegar al peso que quiero
- Estar sola es lo único que me hace sentir yo
- El espejo no me miente
- NECESITO ADELGAZAR
- La comida me lastima
- Los peores momentos del día son los horarios de la comida
- El estar sola me ayuda
- Escupiendo la comida, o tirándola me estoy ayudando
- No estoy enferma
- Esto que hago, lo necesito, sin esto me muero
- NECESITO ADELGAZAR
- Prefiero morir
- No quiero seguir
- Me rindo........
Por mas de que pienses que TODO esto y mucho mas solo lo sentís vos, no es así!! Viste que no?? Nosotras también pensamos y decimos TODO esto, y mas.....
Mas que nosotras no sabe nadie lo feo que se siente estar así, lo poco que nos queremos, lo poco que nos valoramos, lo mal que nos sentimos, pero hoy en día, nosotras te podemos decir que de a poco, y con un esfuerzo de TODOS los dais, de CADA momento del día se puede....
Yyyyy.... Yo a todas estas cosas, sufriendo y pensando lo mismo te digo que :
- Quien te dice que estas gorda? El espejo? Tus ojos? Esos ojos que están tristes y que lo único que saben es tratarse mal a una misma por que es mas fácil, esos ojos son los que te dicen la verdad? O es el resto del mundo que te dice lo contrario... Yyyy, si sos gorda, flaca, alta baja, cual es el problema? No somos todos seres humanos con sentimientos que sufrimos, vivimos, amamos? Aquel que te ama, te ama por la persona que sos, no por si tenes o no tenes un kilo de mas.....
- En realidad existen personas liindas y feas?? Si esos rubi@s de ojos claros, 90-60-90 capaz no saben lo que es el amor, o capaz a la noche sufren como nadie.... TODOS y CADA UNO DE NOSOTROS somos HERMOSOS en algo....
- Siempre alguien en la vida te quiere, así sea un perro, tu madre/padre, abuel@, ti@, novi@, etcccccc.... Pero no, es mas fácil creer que no, pero también mas triste.... Yyyy, sabias que para que alguien nos quiera, nos tenemos que aprender a amar tal y como somos, valorarnos y apreciarnos a nosotros mismos para poder amar a otro y para que otro nos pueda amar.....
- Todas y cada una de las personas que existen en este mundo valen por algo, por alguien, o por lo que sea.... Valemos por nosotros mismos!!!!! Tod@s tenemos algo bueno que brindar ...
- Es verdad que nadie te entiende??? O somos nosotros que no nos entendemos??? Capaz tendriamos que aprender a escuchar y dejar ayudarnos.... Por que siempre hay alguien que nos quiere ver bien, y si no lo hay(Que lo creo casi imposible, si no lo vemos es por que no queremos)si no lo hay, nos tenemos a nosotros mismos....
- Abría que ponerse a pensar que si.... 546889132006516516510650 personas te dicen XX cosa, y SOLO VOS ves tal cosa.... Yyyy, algún problemita hay..... Intentemos escuchar lo que nos dicen, demonos una chance, solo una.....
- Cual es el peso que queremos??? Hay un numero exacto?? Si cuando pesamos 15, queremos pesar 5, después 2, y después 0...... No hay un fin para estas cosas...... Yyyyy, existen formas mas sanas de bajar de peso, formas las cuales no nos dan la muerte servida en bandeja, formas las cuales no nos dañan... Y, realmente necesitas bajar de peso???
- Pasando por estas cosas sabemos lo que somos nosotros realmente??? Si no sabemos que lo que hacemos nos lastima, nos conocernos realmente haciendo lo que hacemos??? Me parece que lo que somos nosotros mimos esta en alguna otra parte, esperando poder volver.....
- Es verdad el espejo no miente, pero nuestra mente, nuestra vista, nuestros pensamientos si.......
- La comida no lastima, somos nosotros mismos los que nos dañamos, somos nosotros mismos los que proyectamos en la comida otras cosas que nos pasan.....
- Y pensar que cuando eramos pequeños era lo mas liindo cuando llegaba la hora de la merienda con un amigo, los domingos en almuerzo con la familia, o en otro momento de nuestra vida con una pareja un sábado a la noche cenando..... Tod@s y cada uno de nosotr@s una comida en nuestra vida disfrutamos, solo que hoy en día, le estamos hechando la culpa a algo que ni vida tiene, los alimentos, los que nos nutren...
- La soledad destruye, la soledad aísla, la soledad nos separa de un mundo que puede ser otro....
- Escupiendo la comida o tirándola lo único que hacemos es engañarnos a nosotros mismos, y a los demás.... Es alejando de nosotros algo que tiene que ser lo mas normal del mundo, alimentarse...
- Si no lo queres llamar enfermedad no lo hagas.... Por que hasta yo que me estoy tratando hoy en día, me cuesta mucho decir "ESTOY ENFERMA" pero capaz hay que reconocer que necesitamos un poquitin de ayuda, que necesitamos una manito para poder pasar de largo esta piedra que se nos cruzo en el camino....
- Esto que hacemos lo necesita la enfermedad, por que el resto de la gente necesita de comer para vivir, y lo nuestro es lo contrario... Yyy, capas habría que decir ¿que estoy haciendo?
- La muerte nos va a llegar cuando nos tenga que llegar... Por que llamarla antes? Por que si tenemos la posibilidad de vivir, tenemos la posibilidad de ser felices, no hacemos otra que lastimarnos y destruirnos....
- De verdad no queres seguir??? De verdad te parece que te vas a rendir??? No te parece que tenes que ser un poco mas fuerte y decirle al mundo entero YO PUEDO, YO VOY A PASAR ESTA META QUE ME PUSO LA VIDA!!!
Me parece a mi hay un punto que se repite??? NECESITO ADELGAZAR....
Personalmente es la base que me hizo hacer todo lo que hice.... Pero.... es eso lo que realmente necesito??? Se trata solo de lo físico??? Empesando por el error mas grande "NECESITO", eso no es una necesidad, por que existen personas que no lo hacen, no necesitan de esto para vivir, por que nosotros si?? Y bueno, la frase en conjunto es como lo que me hace a mi volver para atras en todo mi proceso... Por que no se crean que es fácil, tengo mis recaídas... Pero alguien me enseño, cuando empese este pronceso, a esa frase guardarla, guardarla en la mochilita de mi espalda, y entregarme, dejar que los demás piensen digan y hagan por mi, permitirme ayudarme....... Solo de esa forma de a poquito, de a granito de arena esa frase va a ir desapareciendo, por que no puede ser que yo siendo una persona, siendo un ser humano con sentimientos como cualqueira necesite de algo INNECESARIO......
Gente sepan que no están solos en esto, que hay personas como ustedes que se sienten de esta forma, pero SE PUEDE SALIR ADELANTE, poniendo TODO de uno, por que es un esfuerzo enorme, pero VALE LA PENA!!!
Es un largo camino....
Bueno, yo soy otra de las que forma parte de este blog.....
Primero que nada quiero que sepan que esto no es un simple "hay que hacer tal cosa, no hay que hacer tal otra" o "esta mal lo que haces" ... No esta en nosotras mandarl@s o "rezongar".... Lo que buscamos con esto es que sepan que existen personas que tienen lo mismo que ustedes, existen personas como nosotras que por algún motivo en especial sufre estas dos enfermedades y que hoy en día luchamos para salir de ellas, y así como existen estas enfermedades, también existen caminos para salir.... Mas que nosotras no sabe nadie lo difícil y duro que es el camino, pero de a poco nos va demostrando que vale la pena, saben por que? Por que somos seres humanos, por que somos personas, por que todos y cada uno de nosotros valemos la pena!!!!!!
Primero que nada quiero que sepan que esto no es un simple "hay que hacer tal cosa, no hay que hacer tal otra" o "esta mal lo que haces" ... No esta en nosotras mandarl@s o "rezongar".... Lo que buscamos con esto es que sepan que existen personas que tienen lo mismo que ustedes, existen personas como nosotras que por algún motivo en especial sufre estas dos enfermedades y que hoy en día luchamos para salir de ellas, y así como existen estas enfermedades, también existen caminos para salir.... Mas que nosotras no sabe nadie lo difícil y duro que es el camino, pero de a poco nos va demostrando que vale la pena, saben por que? Por que somos seres humanos, por que somos personas, por que todos y cada uno de nosotros valemos la pena!!!!!!
MANIFIESTO DEL SI Y EL NO...
NO al ayuno
NO a vomitar y/o escupir la comida
NO a los laxantes y pastillas o drogas para adelgazar
NO a autoflagelarse
NO a llenarse a agua para no comer
NO a masticar chiclets para no comer
NO a las dietas de 500 calorías o menos
NO a contar las calorías de todo lo que comemos
NO a comer sol@s para poder escupir la comida o tirarla a la basura sin que nos vean
NO al aislamiento
NO a hablar despectivamente de nosotr@s misms@s
NO a depender del número que nos da la balanza para sentirnos bien o mal
NO a pensar que la vida tiene sentido solo mientras estemos delgad@s
NO a l@s modelos...(modelos de quien?)
NO a l@s skinnies
SI a mantener una dieta equilibrada en nutrientes
SI a retener en nuestros organismos los nutrientes que nos dan vida
SI a buscar formas de adelgazar naturalmente y cuidadamente si lo necesitamos realmente
SI a comer cuando sentimos hambre, en la justa porción para cada uno
SI a disfrutar de las comidas con otros
SI a compartir momentos lindos con otras personas
SI a intentar vernnos de forma positiva y amorosa
SI a saber nuestro peso para mantenernos sanos pero no a obsesionarnos
SI a buscar y encontrar el sentido de la vida
SI a los modelos pero de personas reales
SI a las personas en su peso adecuado
¿QUIENES SOMOS?
Somos un grupo de chicas que cruzamos nuestros caminos en una desafortunada vivencia de nuestras vidas, para algunas fue la anorexia y para otras la bulimia o ambas en algunos casos, estas "amigas" traicioneras también conocidas como Ana y Mia, nos han destruido en muchos aspectos pero también gracias a ellas nos conocimos y formamos un grupo que paso a paso va aprendiendo a amar la vida, a querernos cada día un poco más, a luchar contra las cosas que nos destruyen y a construir una nueva realidad. Por esto estamos en contra de todos aquellos espacios donde se hace apología a estas enfermedades que padecemos, y estamos a favor de aunar fuerzas para salir de esto juntas y ayudar, si podemos, a quienes lo estén necesitando, desde nuestro humilde lugar.Ya que si bien estamos en tratamiento nos damos cuenta de que Ana y mia no tienen nada de amigas y que las princesas y los principes deben ser mujeres y hombres REALES!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)