Mi cuerpo y yo

Para  quienes padecemos la enfermedad sabemos lo dificil que resulta la convivencia diaria con nuestros cuerpos, lo planteo como convivencia ya que personalmente siento mi cuerpo como algo ajeno a mi, algo que es mio pero que no soy yo...y ahi esta el problema! el no poder aceptarme tal como soy en una totalidad. Seguramente sentirás algo como esto pero la realidad nos muestra que no vamos divididos por la vida que somos un todo, cuando te sientas mal con tu cuerpo, cuando te de verguenza, cuando lo detestes, cuando lo veas en un espejo y te angusties, cuando pienses que los demas estan buscando todos los defectos de tu cuerpo para resaltarlos, quizas sea util recordar que gracias a nuestro cuerpo vivimos las cosas que la vida nos presenta, que podemos movernos, disfrutar de él, capaz probando hacer algun deporte que te guste, yoga, pilates, o algun tipo de danza registres el lado placentero de tener un cuerpo. Asi como creo que debemos recordar que para funcionar necesita nutrirse y descansar y recibir mimos no solo de los demas sino de uno mismo...suena facil pero cuan dificil se nos hace esto! De todas formas con mucho esfuerzo podemos a aprender a querernos y cuidarnos cada dia un poco mas.

Cada vez que ideas como ayunar, escupir o vomitar pasan por mi mente trato de repetirme lo importante que es cuidar mi cuerpo porque eso significa cuidarme a mi como persona, colaborar con mi existencia...a veces nos preguntamos para qué existir y sentimos que no valemos nada, pero pensando asi olvidamos que existimos para encontrarle un sentido a nuestra vida, que tenemos mucho para dar, cada uno con un talento particular puede ayudarse y ayudar a otros, el valor de la existencia creo que que está en aprender de los demás, en intercambiar experiencias y no en encerrarnos en esas ideas que nos atomizan y no nos dejan desarrollarnos.

Entender todo esto fue muy dificil para mi pero les puedo asegurar que correrme del lugar de estar todo el dia pensando en las calorias y en la balanza para empezar a verme como una persona con talentos y virtudes es un camino que se percibe con mucha felicidad en cada pequeño logro. Por eso espero puedas ver en vos todo tu caudal, todo lo que vales y tenes para dar mas alla de cuanto peses y de si te gusta o no lo que el espejo te devuelve.